Qui suis-je

   Je m’appelle Charlotte GARDAN, je suis la maman de Rose, Jade et Paul. Je suis infirmière depuis 2012. La pédiatrie n’était pas initialement mon secteur de prédilection, mais le destin est bien fait.  Après avoir mis un pied dans le monde de la petite enfance, mon coeur n’a jamais voulu en ressortir.

La pédiatrie, la néonatalogie et la réanimation pédiatrique m’ont fait grandir. Cette expérience riche et complète fait de moi la femme que je suis aujourd'hui.

 

J’ai appris à comprendre et à communiquer avec le nouveau né. Être à l'écoute du parent, donner la place à l'enfant dans sa guérison et travailler en équipe avec le parent. C'est pour moi une priorité, autant que les soins techniques.

 

    En Aout 2017, je rencontre pour la première fois ma fille Rose. Le fruit de mon amour avec Clément. Voilà que j’entre à mon tour dans le monde de jeune parent. Malgré mes connaissances théoriques et techniques je suis souvent confrontée au doute. Je veux le meilleur pour ma fille.

Je ne suis pas à la recherche de la maman parfaite mais bien à la recherche de la meilleure version de moi même. Je veux être épanouie dans ce nouveau rôle de maman. Or, je me suis rendue compte que j' étais en permanence en conflit avec mes émotions. Je voulais être sereine, cool, souriante et énergique et pourtant, j’étais souvent stressée, irritable, déprimée et fatiguée. J’ai donc cherché des solutions pour être en paix avec moi même.

   En Mars 2020, Jade vient compléter la famille. Ce tourbillon d’émotions est toujours présent. Pourtant j’ai le sentiment de mieux maîtriser. Mon expérience de maman me rend plus confiante.

 

Très curieuse, je ressens le besoin d’approfondir mes connaissances.

C'est pourquoi, je me suis entourée de professionnels pour apprendre les bonnes informations, les bons gestes et les bonnes habitudes à suivre dès le début de la grossesse jusqu'aux premières années de vie de votre bébé. Aujourd'hui, je suis en mesure de vous apporter des conseils et des soins riches en bon sens, sur des bases solides. J'utilise des moyens simples, faciles à réaliser et à la portée de toutes et tous : Le toucher massage, la réflexologie plantaire, le bain thalasso, une approche naturopathique, l'écoute et la passion de la transmission.

Je vous rend acteur de votre bien être en vous informant et en vous proposant de nombreuses astuces adaptées à votre mode de vie :

 

- Soulager les maux de grossesse ( nausées, douleurs, troubles du sommeil, gestion du stress...)

- Soulager les maux de bébé (pleurs inexpliqués, coliques, fièvres, reflux, troubles du sommeil, poussées dentaire...)

- Réalisation du projet de naissance pendant votre grossesse pour vous sentir prête physiquement et psychologiquement le jour J.

- Appréhender un accouchement physiologique, sous analgésie péridurale, en cas de césarienne

- Préparer et réaliser un projet Post partum, une étape importante. Cette période de grande vulnérabilité doit être anticipée pour mieux vivre et comprendre les jours d'après.

- Accompagnement dans le choix du mode d'alimentation de votre tout petit. Allaitement ? Biberon ? Mixte ? Faisons le tri ensemble sans jugement !

- Préparons ensemble la période de la diversification alimentaire. Je vous accompagne dans un sevrage en douceur en cas d'allaitement, et pour les audacieux allons à la découverte de la DME. Parlons de Néophobie alimentaire et trouvons ensemble des solutions pour que les repas soient un moment de plaisir partagé.

- Confection d'une trousse à pharmacie pour la bobologie mais aussi en cas d'urgence vitale. Ne vous sentez pas impuissant mais apprenez à gérer votre stress pour être en mesure d'apporter les bons gestes au bon moment.

 

C'est donc en toute sécurité et bienveillance que je partage mon expérience et mes connaissances avec vous, futur parent et jeune parent pour vous accompagner à devenir une meilleure version de vous même.

 

Je profite moi même de ces astuces en tant que jeune maman. J’ai changé certaines de mes habitudes de vie qui ont nécessité un temps d’adaptation. J'ai vécu sereinement ma grossesse en me servant de tous les outils que j’ai en main. Ces changements m’aident profondément à être épanouie avec mes enfants et mon conjoint. 

 

Le bien être d’un enfant résulte du bien être du parent car il faut savoir prendre soin de soi avant de vouloir prendre soin des autres!

 

Vous l’aurez compris, je souhaite vous donner les bons outils pour cultiver une relation saine avec votre enfant. Grace à des techniques simples et personnalisées vous serez prêt à affronter les difficultés du quotidien. Je partage de précieux conseils que vous appliquerez chez vous, comme des graines à semer. Avec du temps et de la patience, vous récolterez les fruits de votre travail. Vous serez pleinement épanouis dans votre rôle de parent.

 

Je m’appelle Charlotte GARDAN, je suis maman de trois enfants. Je suis infirmière depuis 2012 et je me présente à vous en tant qu’accompagnante périnatale.